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Como tem sido sua jornada ao longo do tempo?
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Você vive constantemente preocupado com o futuro, desde o momento em que acorda até a hora de dormir, com uma carga excessiva de preocupações.
Preocupações excessivas
Preocupa-se com seus relacionamentos, constantemente sentindo-se incompreendido e desvalorizado, como se não recebesse o reconhecimento merecido.
Relacionamentos
Você deixa de perseguir seus sonhos, reconhecer suas habilidades e se priorizar devido à falta de autoconfiança e autoconhecimento.
Autoestima
que possam desencadear ansiedade e enfrenta medos irracionais, o que causa uma significativa restrição em sua vida.
Você evita situações
As abordagens mais eficazes da psicologia para o seu autocuidado.
Terapia Baseada em Evidéncias
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma teoria de comprovação científica na entrega de resultados, é inclusive utilizada no mundo como padrão ouro no tratamento de depressão, ansiedade, transtornos alimentares e TOC.
Ela foca nos pensamentos, emoções e comportamentos. Um de seus pilares é compreender que o que nos faz sofrer não é a situação em si, mas sim a maneira como a interpretamos. Desenvolver essas habilidades nos tratamentos é um dos pilares.
O acolhimento é também parte fundamental para que o paciente se torne mais independente, autoconfiante, pense e aja de forma mais funcional alinhado as práticas cientificas da psicologia TCC.
Saúde mental é o termo utilizado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional.
Ela envolve aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais da nossa vida.
Abrange relacionamentos amorosos, foco, disciplina, autoestima, comunicação assertiva, estressores, tomadas de decisões e dentre outros.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma teoria de comprovação científica na entrega de resultados, é inclusive utilizada no mundo como padrão ouro no tratamento de depressão, ansiedade, transtornos alimentares e TOC.
Ela foca nos pensamentos, emoções e comportamentos. Um de seus pilares é compreender que o que nos faz sofrer não é a situação em si, mas sim a maneira como a interpretamos. Desenvolver essas habilidades nos tratamentos é um dos pilares.
O acolhimento é também parte fundamental para que o paciente se torne mais independente, autoconfiante, pense e aja de forma mais funcional alinhado as práticas cientificas da psicologia TCC.
Agendamento
on-line e Presencial
Oferecemos duas modalidades de psicoterapia para atender às suas necessidades e preferências individuais, fornecendo suporte personalizado e eficaz para suas demandas específicas.
O atendimento presencial fica localizado na Rua João Pessoa nº 145 Sala 69, Centro - Araucária -PR.
O atendimento online possibilita a liberdade de participar das sessões de onde quer que esteja, sem se preocupar com distâncias. Desfrute dessa comodidade sem a necessidade de deslocamentos. Os atendimentos online seguem os mesmos padrões de sigilo e interação entre profissional e paciente, conforme definido na Resolução CFP nº 11, de 11 de Maio de 2018.
Meu objetivo é auxiliá-lo a desenvolver um controle mais assertivo sobre suas emoções, permitindo que viva uma vida mais equilibrada.
Daiane Dias Kolba, CRP 08/32151, formada em Psicologia pela Universidade Tuiuti do Paraná (UTP).
Pós-graduanda em Psicopatologia (Transtornos Mentais). Possuo formação em Psicopatologia, formação em TCC e
formação em obesidade e emagrecimento com o grupo PBE - por Fernanda Landeiro.
No meu consultório, dedico-me a atender cada cliente, como você, de maneira individualizada, reconhecendo a singularidade de sua história e proporcionando um ambiente de acolhimento, baseado na confiança e no respeito. Meu objetivo é compreender suas necessidades específicas e desenvolver, juntamente com você, um plano terapêutico personalizado, adaptado às suas metas e desafios únicos, sempre embasado nas mais recentes evidências científicas.